Segundo ACSM (2023), quais são as presc… (Marinha 2026)

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Marinha

Segundo ACSM (2023), quais são as prescrições mais atuais de exercícios físicos para indivíduos portadores de Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) como prática preventiva de saúde?

AExercícios aeróbicos são indicados de 3 a 4 dias por semana, 90 a 120 minutos semana.BExercícios aeróbicos são indicados de 5 a 7 dias por semana, mais de 150 minutos semana.CExercícios de força muscular esquelética são indicados de 3 a 4 dias por semana, 90 a 120 minutos semana.DExercícios aeróbicos e de força muscular esquelética isoladamente são indicados de 5 a 7 dias por semana, mais de 150 minutos semana.EExercícios aeróbicos e de força muscular esquelética isolada ou combinadamente são indicados idealmente em todos os dias da semana, totalizando de 90 a 150 minutos por semana.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.