Questão de Saúde

Os limiares de lactacidemia são, historicamente, os mais utilizados na Fisiologia do Exercício e obtidos por diferentes metodologias e testes, tendo como base, as alterações nas capacidades de produção e remoção de lactato pelo músculo esquelético em diferentes intensidades de esforço. Neste caso, destacam-se as metodologias e terminologias dos seguintes limiares: Limiar Aeróbio (LAer), Limiar de Lactato (LL), Limiar Anaeróbio (LAn), Limiar de Lactato Mínimo (LACmin), Limiar Anaeróbio Individual. (...) Entende-se “Fisiologia do Exercício” definindo-a como uma área que procura investigar como as estruturas e funções de nosso organismo se alteram quando realizamos o exercício agudo ou crônico, enquanto a aplicação destes conhecimentos ao esporte, denomina-se fisiologia do esporte, uma subárea da fisiologia do exercício (WILMORE; COSTILL, 2001). Analise as informações com V (Verdadeiro) ou F (Falso). Em seguida, marque a alternativa correta. (__) Lan é um parâmetro que ganhou destaque na área de treinamento esportivo, principalmente, devido ao rápido ajuste desse parâmetro frente a modificações do treinamento e à baixa correlação encontrada entre a quantificação do VO2max e a predição de performance aeróbia em competições. (__) O Limiar Anaeróbio (Lan) é um método mais fidedigno em relação à validade ecológica do teste e que apresenta menor custo operacional, quando comparado ao VO2max. (__) Dentre os parâmetros que utilizam métodos diretos, destacam-se o limiar anaeróbio (Lan) e o consumo máximo de oxigênio (VO2max). (__) Na sociedade esportiva atual, muitos parâmetros têm sido utilizados na avaliação, prescrição e determinação dos efeitos do treinamento aeróbio.