Durante a fase intermediária da reabili… (IADES 2025)

Educação FísicaPrimeiros socorros, prevenção de lesões e salvamento aquáticoIADES 2025

COFFITO

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Durante a fase intermediária da reabilitação após a reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA), a escolha dos exercícios é fundamental para otimizar o ganho de força e a função, sem aumentar a frouxidão ligamentar. Sendo assim, qual estratégia é recomendada para o treinamento de força do quadríceps nessa fase?

APriorizar exclusivamente exercícios em cadeia cinética fechada, evitando a cadeia cinética aberta para reduzir o risco de estresse no enxerto.BUtilizar apenas o treinamento isocinético, visto que promove maiores ganhos de força em menor tempo.CCombinar exercícios em cadeia cinética aberta e fechada, monitorando dor anterior no joelho durante a execução.DRealizar predominantemente exercícios pliométricos desde o início da fase intermediária, visando ganho rápido de potência.EEvitar o treinamento excêntrico, pois pode aumentar o risco de frouxidão do enxerto e atrasar o retorno ao esporte.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.