Question

Analise a passagem abaixo e assinale a afirmativa CORRETA em relação à prática esportiva e ao benefício ao corpo. “A relação esporte-saúde não é clara, pois as modalidades esportivas produzem efeitos diferentes sobre os organismos, que podem não ser adequados à realidade ou necessidade individual. O ambiente e a forma de manifestação do esporte também exercem efeitos positivos ou negativos sobre a saúde.” (MARQUES, 2010).

Accepted Answer

E) A individualidade biológica é um princípio que visa a adequar as variáveis do treinamento esportivo (frequência, duração e intensidade) para cada organismo e que, quando aplicado corretamente, resulta em melhora no desempenho.

Answer

A) A prática esportiva, realizada de maneira livre, promove benefícios gerais ao corpo e potencializa o ganho de massa muscular.

Answer

B) Nos esportes coletivos, os integrantes da equipe treinam juntos e respondem de maneira igual aos estímulos dados pelo treinador.

Answer

C) A diferenciação entre as respostas ao treinamento de modalidades esportivas coletivas e individuais depende, exclusivamente, do fato de estar treinando em grupo ou de maneira solitária.

Answer

D) Nos ciclos de treinamento esportivo, os macro, meso e microciclos procuram simular uma cadeia ondulatória na percepção de esforço dos atletas, em que os estímulos mais intensos são percebidos como menos vigorosos e vice-versa.

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