Questão de Psicologia

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), fundamentada pelos estudos iniciais de Aaron Beck, parte do princípio de que não são as situações em si que causam sofrimento emocional, mas sim a forma como o indivíduo as interpreta. Essa interpretação rápida, não deliberada e muitas vezes disfuncional, que surge imediatamente na mente do paciente diante de um evento gatilho, é tecnicamente chamada de: