Questão de Psicologia

CONCURSO PÚBLICO N.º 01/2015 101 - AGENTE ADMINISTRATIVO de questões. a substituição do caderno. PRETA. minutos) após o inicio da prova. postas. Nome do candidato Leia o texto a seguir para responder as questões de 1 a 4. Para um indivíduo ter uma boa qualidade de vida, é fundamental a busca de hábitos saudáveis. Esses, não devem ser feitos esporadicamente, mas sim com frequência (para toda vida). A adoção desses hábitos saudáveis tem por objetivos a manutenção da saúde física e psicológica, aumentando a qualidade de vida. - Alimentação balanceada, nutritiva e de acordo com as neces- sidades de cada organismo; - Prática regular de atividades físicas; - Atividades ao ar livre e contato com a natureza; - Não ter vícios (álcool, cigarro e outras drogas); - Buscar se envolver em atividades sociais prazerosas e cons- trutivas; - Controlar e, na medida do possível, evitar o estresse; - Valorizar a convivência social positiva; - Estimular o cérebro com atividades intelectuais (leitura, teatro etc.); - Buscar ajuda de profissionais da saúde quando apresentar doenças ou problemas psicológicos. http://www.todabiologia.com/saude/habitos_saudaveis.htm