Question

6

O treinamento aeróbio é classicamente recomendado para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, promovendo o aumento da qualidade de vida e saúde. Qual alternativa apresenta corretamente as adaptações induzidas pelo treinamento aeróbio?

Accepted Answer

E) Redução da gordura corporal, principalmente a gordura subcutânea e visceral. Redução do LDL e triglicerídeos e glicose da corrente sanguínea em repouso. Aumento da capacidade cardiorrespiratória.

Answer

A) Redução da gordura corporal. Aumento da glicose sanguínea em repouso. Aumento da capacidade cardiorrespiratória.

Answer

B) Redução da gordura corporal total. Aumento dos níveis de LDL e HDL. Aumento da capacidade cardiorrespiratória.

Answer

C) Redução da gordura corporal, somente da gordura subcutânea. Redução do HDL. Aumento da capacidade anaeróbia alática.

Answer

D) Redução da gordura corporal principalmente a gordura marrom. Redução do HDL. Aumento da capacidade anaeróbia apenas.

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