Questão de Saúde

Considere as afirmativas relacionadas a nutrição e atividade física. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas: (__)Os carboidratos são a principal fonte de energia extraída dos alimentos, mas parte da ingestão dos carboidratos, quando o corpo se encontra em repouso, é convertida diretamente em moléculas de glicogênio, que são armazenadas no fígado e nos músculos para sua conversão em moléculas de energia utilizável (JACOBS; PAUL; SHERMAN, 2003). (__)As gorduras são uma fonte de energia concentrada, essencial para a nutrição esportiva e desempenham um papel fundamental no fornecimento de energia durante exercícios de baixa intensidade e longa duração. [Disponível em: https://www.clinicaphysico.com.br/. Acesso: 05/04/2024]. (__)O treinamento promove adaptações musculares, tornando-o mais apto a repetir contrações sucessivas, decorrentes do aumento da concentração de proteínas. O efeito sobre a concentração de proteínas no musculo esquelético não varia de acordo com o tipo, a intensidade e a duração da atividade motora. (HIRSCHBRUCH et al, 2002). Assinale a alternativa com a sequência correta: