Questão de Língua Portuguesa

1 Os registros mais antigos da acupuntura ultrapassam 5 mil anos e têm origem na China. Quando essa técnica foi criada, era comum acreditar que dores, 4 náuseas e demais desconfortos físicos e mentais eram causados por um desequilíbrio corporal devido a fatores externos. Para restabelecer o equilíbrio e aliviar os 7 sintomas negativos, eram utilizadas agulhas com as quais eram feitos pequenos furos em pontos específicos da pele para que as energias pudessem ir e voltar. 10 A prática da acupuntura chegou ao Brasil com a imigração japonesa e chinesa, por volta do início do século XX, tendo sido reconhecida como especialidade 13 médica pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) em 1995. Sendo essa prática um procedimento que 16 depende de diagnósticos precisos e conhecimento específico, a autorização para realizá‑la restringe‑se a alguns profissionais da saúde, que devem ser 19 devidamente habilitados para conduzi‑la, como médicos, médicos veterinários, dentistas, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais. Além disso, é imprescindível o 22 uso de agulhas descartáveis em toda a técnica. A acupuntura pode ser utilizada como terapia complementar para diversos sintomas físicos e mentais, 25 tais como o tratamento de problemas gastrointestinais, tensão muscular e estresse. Dores crônicas, como as ortopédicas ou as provocadas pelo lúpus, distúrbios de 28 sono e ansiedade também são problemas que podem ser minimizados com a técnica da acupuntura, indicada tanto para pessoas, sejam crianças, adultos ou idosos, quanto para animais. 31 A diminuição de dores de cabeça, nas costas, nos ombros, na lombar, nas articulações e em 34 várias outras regiões do corpo é uma das principais vantagens da prática da acupuntura, que possibilita a redução considerável do desconforto sem intervenção 37 medicamentosa. Pessoas com alguma restrição a medicamentos, por exemplo, podem ser orientadas a procurar a acupuntura como recurso terapêutico e obter 40 mais conforto e bem‑estar no dia a dia. A diminuição do estresse e da ansiedade é outro efeito bastante comum da acupuntura, inclusive 43 um dos maiores motivos pelos quais muitas pessoas procuram esse tratamento alternativo. Aliar essa prática com outros hábitos saudáveis, como exercícios físicos 46 regulares e alimentação saudável, pode fazer com que o efeito do relaxamento e a diminuição da tensão muscular sejam prolongados. 49 Muitos pacientes perguntam se a acupuntura dói. Na verdade, essa é uma questão bastante subjetiva. Alguns indivíduos sentem dor, enquanto outros sentem 52 apenas uma pressão na pele ou um leve incômodo. O ideal é que o paciente relate ao profissional o que sente durante a sessão para que a técnica seja ajustada a ponto 55 de provocar o menor desconforto possível. A acupuntura é uma prática integrativa bastante interessante, que, ao lado da medicina tradicional e 58 quando realizada por profissional habilitado, pode trazer benefícios para a saúde e promover o bem‑estar. Internet: <vidasaudavel.einstein.br> (com adaptações).