Question

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Eduarda, 18 anos, hígida, sem doenças na família, relata já foi ativa fisicamente, mas que, com a pandemia de covid-19, interrompeu sua prática. Deseja iniciar mudança de estilo de vida. NÃO é o plano mais indicado para esse fim:

Accepted Answer

A) Submeter a paciente a uma avaliação cardiológica com teste de estresse antes de ser possível libera-la para atividade física.

Answer

B) Buscar entender as preferências da paciente para ser capaz de sugerir um plano que ela irá seguir por um prazo a ser reavaliado em até 40 dias.

Answer

C) Considerar que o plano a ser escolhido deve compreender onde, como, com que frequência, quando começar e quando reavaliar, pois esse procedimento pode garantir maior adesão do paciente ao estilo de vida.

Answer

D) Orientar a paciente, segundo a recomendação da American Heart Association, a fazer 150 minutos semanais de atividade física de moderada intensidade, associada à atividade de fortalecimento muscular de moderada a alta intensidade, 2 vezes por semana.

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