Questão de Saúde

Todas as partes corporais, se usadas com moderação e exercitadas em tarefas a que estão acostumadas, tornam-se saudáveis e envelhecem mais lentamente; se pouco utilizadas, tornam-se mais sujeitas às doenças e envelhecem rapidamente. Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir e marque V para verdadeiro e F para falso. ( ) Mesmo que uma pessoa pratique exercícios regularmente (e derive daí benefícios para a saúde), se passar muitas horas por dia sentada (trabalhando, no carro ou assistindo TV, por exemplo) haverá um risco à saúde distinto por esses comportamentos sedentários ao longo do dia. ( ) Considera-se inativo um indivíduo que tenha um estilo de vida com um mínimo de atividade física, equivalente a um gasto energético (trabalho + lazer + atividades domésticas + locomoção) inferior a 500 kcal por semana. ( ) Pesquisas têm mostrado que níveis moderados de atividade física podem aumentar significativamente o risco de diversas doenças, principalmente as cardiovasculares. ( ) As tarefas domésticas, realizadas principalmente pelas mulheres, contribuem com uma significativa parcela das calorias gastas por semana, devendo ser ignoradas quando se estuda a atividade física numa população. A sequência CORRETA é: