Question

A ginástica laboral constitui uma estratégia amplamente 6 utilizada em ambientes institucionais e corporativos com o objetivo de promover saúde, prevenir agravos ocupacionais e favorecer melhores condições de trabalho. Estruturada a partir de princípios da ergonomia, da cinesiologia e da promoção da saúde, essa prática envolve exercícios planejados e executados durante a jornada laboral, considerando as demandas biomecânicas e psicofisiológicas das atividades desempenhadas pelos trabalhadores. Nesse contexto, assinale a alternativa INCORRETA.

Accepted Answer

B) A ginástica laboral corresponde a programas de treinamento físico de alta intensidade estruturados prioritariamente para o aumento do desempenho físico e da produtividade individual, sendo aplicados independentemente das características ergonômicas das tarefas ocupacionais.

Answer

A) A prática sistematizada de ginástica laboral pode contribuir para a prevenção de desconfortos musculoesqueléticos, além de favorecer momentos de pausa ativa e de conscientização corporal no ambiente ocupacional.

Answer

C) A implementação de programas de ginástica laboral considera aspectos relacionados às características das atividades profissionais, buscando adequar os exercícios às demandas biomecânicas presentes no ambiente de trabalho.

Answer

D) A ginástica laboral pode incluir exercícios de alongamento, mobilidade articular e ativação muscular realizados durante pausas planejadas na jornada de trabalho, com o objetivo de reduzir desconfortos físicos e favorecer a recuperação funcional.

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