Questão de Saúde

A prática regular de exercícios físicos é um dos fatores importantes para a qualidade de vida. Analise as afirmativas abaixo e coloque V quando for verdadeiro ou F quando for falso. ( ) Recomenda-se uma frequência de 1 dia por semana, 30 minutos ou mais de atividade física de intensidade leve a moderada para serem obtidos benefícios relacionados à saúde. ( ) A incidência do sedentarismo associado a uma alimentação extremamente calórica justifica o aumento da obesidade em todo o mundo. ( ) O surgimento de doenças degenerativas está relacionado à falta de atividade física como um dos fatores principais. ( ) A atividade física tem por objetivo prevenir ou retardar o desenvolvimento prematuro de algum tipo de doença degenerativa, bem como, levar o indivíduo a uma maior expectativa de vida. ( ) A prática de atividade física influencia de·maneira positiva a saúde dó homem trazendo benefícios psicológicos, fisiológicos e sociais. A sequência correta, de cima para baixo é: