Question

Em um programa da Prefeitura Municipal de São Francisco (MG) de promoção da saúde, um educador físico acompanha um grupo de adultos diagnosticados com hipertensão arterial controlada e liberados para a prática de exercícios físicos. Durante o planejamento das atividades, o profissional deve adotar condutas que contribuem para a segurança dos participantes e para o controle da pressão arterial. Nesse contexto, a estratégia mais adequada é

Accepted Answer

B) planejar exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular com intensidade adequada, acompanhando as respostas dos participantes durante as atividades.

Answer

A) desenvolver atividades sem controle da intensidade dos exercícios, priorizando apenas a frequência semanal de participação.

Answer

C) recomendar exercícios de alta intensidade para todos os participantes, independentemente do nível de condicionamento físico apresentado.

Answer

D) restringir a prática de exercícios resistidos, uma vez que essa modalidade não contribui para o controle da pressão arterial.

Answer

E) substituir os exercícios físicos orientados por atividades recreativas ocasionais, independentemente dos objetivos relacionados à saúde.

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