Question

Segundo Morrow (2014), sobre a percepção subjetiva de esforço (PSE) no exercício, Borg foi o pioneiro na medida de esforço percebido durante o exercício. O esforço percebido representa a percepção mental da intensidade do trabalho físico. Sobre esse tema, assinale a opção correta.

Accepted Answer

B) O volume residual é o nível de esforço de uma pessoa com relação ao seu nível de aptidão física.

Answer

A) Atualmente existe apenas uma versão de escala de PSE com objetivos e aplicações específicas, as demais apresentam funções de controle genérico ao esforço abordando o volume de treinamento.

Answer

C) O indivíduo poderá fornecer apenas o escore verbal da escala durante o exercício de acordo com o aumento da carga de trabalho ou a progressão do tempo.

Answer

D) A PSE costuma ser monitorada durante testes de exercício e é usada na prescrição de exercícios para controlar a intensidade destes.

Answer

E) Os valores da escala de PSE se divergem com as variáveis do exercício, como a ventilação pulmonar e a carga de trabalho.

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