Question

A aptidão física é um importante componente da qualidade de vida e da promoção da saúde. Ela está relacionada à capacidade que uma pessoa possui para realizar atividades físicas e pode ser influenciada por diversos fatores, incluindo aspectos biológicos, hábitos de vida e condições de saúde.

Com base no texto, assinale a alternativa CORRETA.

Accepted Answer

C) A aptidão física pode ser definida como a capacidade de realizar atividades físicas, sendo influenciada por fatores hereditários, alimentação, estado de saúde e prática regular de exercícios.

Answer

A) A aptidão física depende exclusivamente de fatores hereditários, não sendo influenciada pelos hábitos de vida.

Answer

B) A prática regular de exercícios físicos não interfere na aptidão física, que é determinada apenas pelo estado de saúde do indivíduo.

Answer

D) Pessoas que apresentam boa aptidão física necessariamente possuem ausência total de doenças ou limitações funcionais.

Answer

E) A alimentação não exerce influência sobre a aptidão física, desde que o indivíduo realize atividades físicas regularmente.

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