No planejamento de atividades físicas p… (Grupo Talent 2026)

SaúdeEducação física e atividade físicaGrupo Talent 2026

Pref Sul Brasil

No planejamento de atividades físicas para idosos hipertensos, recomenda-se prioritariamente:

Aexercícios isométricos intensos e sustentados.Batividades aeróbias moderadas, com controle de intensidade e progressão gradual.Ctreinos pliométricos de alta intensidade.Dsessões prolongadas sem pausas.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.