Question

De acordo com as recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), qual das opções abaixo é a mais adequada ao prescrever exercícios para pessoas em cuidados paliativos?

Accepted Answer

A) A prescrição de exercícios deve ser individualizada, considerando limitações físicas, sintomas e níveis de fadiga, priorizando atividades leves a moderadas, como caminhadas curtas ou alongamentos suaves.

Answer

B) A prescrição de exercícios deve ser individualizada, recomendando-se a prática intensa de exercícios aeróbicos diários para melhorar a capacidade cardiovascular.

Answer

C) Exercícios resistidos não são indicados em nenhuma situação, pois podem causar fadiga excessiva e prejudicar a qualidade de vida.

Answer

D) A frequência ideal de exercícios é de, pelo menos, 5 a 6 vezes por semana, com sessões de 60 minutos, para manter a massa muscular e a mobilidade.

Answer

E) O ACSM recomenda que a atividade física seja suspensa completamente, para que o paciente conserve energia e evite qualquer desconforto físico

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