Segundo Maglischo (2010), na execução d… (Selecon 2025)

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Segundo Maglischo (2010), na execução do nado costas os braços devem realizar as braçadas de um modo parecido com o movimento alternado de um moinho de vento. No nado costas, a precisa relação entre um braço e o outro é muito importante para que seja mantido um bom alinhamento lateral e horizontal. Assim, a sincronização dos braços no nado costas deve ser:

Aos braços devem entrar na água, na execução das braçadas, no mesmo momento quando ambos estão iniciando o aguarreBo braço de recuperação deve entrar na água quando o outro braço, que está executando a braçada, estiver iniciando o aguarreCo braço de recuperação deve entrar na água quando o outro braço, que está executando a braçada, estiver completando a segunda varredura para baixoDos braços devem entrar na água, na execução das braçadas, no mesmo momento quando ambos estão completando a segunda varredura para baixo

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.