De acordo com Nahas (2006), a aptidão f… (DES IFSUL 2013)

SaúdeEducação física e atividade físicaDES IFSUL 2013

IF SUL

De acordo com Nahas (2006), a aptidão física relacionada à saúde é a própria aptidão para a vida, pois inclui elementos considerados fundamentais para uma vida ativa com menos riscos de doenças hipocinéticas e perspectiva de uma vida mais longa e autônoma. Desta forma, são componentes da aptidão física relacionada à saúde:

AVelocidade, resistência aeróbica, equilíbrio e força.BFlexibilidade, agilidade, velocidade e resistência aeróbica.CComposição corporal, equilíbrio, potência e resistência aeróbica.DForça e resistência muscular, flexibilidade, resistência aeróbica e composição corporal.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.