Questão de Língua Portuguesa

Como se prevenir da gripe Por Carlos Américo 01 A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a gripe um dos grandes desafios da 02 saúde, que afeta todos os países. Por isso todas as medidas de prevenção e controle devem 03 ser adotadas, sendo a vacinação a maneira mais eficaz de prevenir a doença, juntamente com a 04 adoção de cuidados e hábitos saudáveis. 05 A gripe, doença causada pelo vírus influenza, é transmitida por meio de pequenas gotas 06 expelidas pela pessoa doente ao falar, espirrar ou tossir e, ao respirar essas gotículas você pode 07 se infectar com o vírus influenza. Outra forma de transmissão é levar as mãos à boca, ao nariz 08 e aos olhos após tocar em uma superfície contaminada, como um corrimão ou mesa. 09 Porém, existem medidas simples que podem minimizar a transmissão e contaminação 10 pelo vírus da gripe: 11 • Evite o contato próximo a pessoas que apresentem sinais ou sintomas de gripe; 12 • Lave as mãos frequentemente com água e sabão e, se não tiver água e sabão, use álcool em 13 gel; 14 • Evite tocar a boca, nariz e olhos; 15 • Limpe e desinfete superfícies que podem estar contaminadas, como mesa e corrimão; 16 • Mantenha hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, beba bastante água e faça 17 atividade física; 18 • Se sentir os sintomas da doença (febre, calafrio, dor de cabeça, tosse, dor de garganta, ou 19 outros sintomas) procure um serviço de saúde; 20 • Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas; 21 • Mantenha os ambientes bem ventilados, com portas e janelas abertas. (Disponível em: http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/53801-saiba-como-se-prevenirda-gripe - texto adaptado especialmente para esta prova.)