Question

A Psicologia da Saúde desempenha um papel fundamental na promoção do bem-estar e na prevenção de doenças, com base em intervenções orientadas por teorias do comportamento de saúde. Segundo Prochaska e DiClemente (1983), o Modelo Transteórico de Mudança Comportamental identifica estágios que podem orientar intervenções personalizadas. Em um programa de promoção da saúde voltado à cessação do tabagismo, qual abordagem seria mais eficaz para uma pessoa no estágio de contemplação, segundo esse modelo?

Accepted Answer

B) Fornecer informações detalhadas sobre os riscos do tabagismo e os benefícios da cessação, ajudando o indivíduo a pesar prós e contras.

Answer

A) Oferecer apoio psicológico imediato e prescrever técnicas de substituição comportamental, como o uso de atividades físicas para reduzir o desejo de fumar.

Answer

C) Implementar um plano estruturado de cessação, com monitoramento contínuo e técnicas de reforço positivo a cada conquista.

Answer

D) Prescrever diretamente a interrupção do tabagismo, utilizando estratégias punitivas para reforçar a mudança.

Answer

E) Introduzir grupos de apoio para fumantes em estágios avançados de mudança, reforçando a decisão de manutenção.

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