Question

A prática de exercícios físicos estruturados é uma estratégia essencial no manejo não medicamentoso da hipertensão arterial (HA), sendo capaz de promover reduções pressóricas tanto em ambiente de consultório quanto em medidas ambulatoriais. Considerando as recomendações da Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 sobre a prescrição e os efeitos das modalidades de treinamento, assinale a opção CORRETA:

Accepted Answer

D) O treinamento aeróbico é a única modalidade de exercício com efeito comprovado na redução da pressão arterial ambulatorial, sendo recomendado que o mesmo seja complementado pelo treinamento resistido.

Answer

A) Práticas como ioga, pilates e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) são recomendadas como a base do tratamento da HA, pois apresentam evidências robustas de redução da pressão arterial ambulatorial.

Answer

B) A avaliação médica prévia, com a realização compulsória de teste ergométrico, é requisito indispensável para todos os indivíduos hipertensos que desejam iniciar atividades físicas de intensidade leve a moderada.

Answer

C) O início da sessão de treinamento físico deve ser obrigatoriamente postergado caso o paciente apresente, no momento da avaliação pré-exercício, níveis de pressão arterial superiores a 140/90 mmHg.

Answer

E) O treinamento resistido dinâmico e o isométrico são modalidades que não promovem redução da pressão arterial de consultório, devendo seu uso ser restrito a pacientes com HA controlada.

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