Question

Ao¬ prescrever¬ atividades¬ físicas¬ para¬ gestantes,¬ quais¬ atividades¬ devem¬ ser¬ evitadas,¬ de¬ acordo¬ com¬ o¬ Guia¬ de¬ Atividade¬Física¬para¬a¬População¬Brasileira¬(Brasil,¬2021)?¬ ¬

Accepted Answer

B) Atividades¬ que¬ possam¬ colidir¬ com¬ outras¬ pessoas¬ ou¬ algum¬ objeto,¬ ou¬ que¬ causem¬ desequilíbrio¬ e¬ risco¬ de¬ queda.¬

Answer

A) Atividades¬ em¬ que¬ a¬ gestante¬ fique¬ em¬ pé,¬ sejam¬ extenuantes¬ e¬ envolvam¬ impacto,¬ como¬ a¬ caminhada,¬ corrida¬e¬academia.¬

Answer

C) Atividades¬ que¬ envolvam¬ força¬ para¬ os¬ membros¬ inferiores,¬que¬gerem¬impacto,¬risco¬de¬colisão¬e¬fiquem¬ em¬pé.¬¬

Answer

D) Atividades¬cardiorrespiratórias,¬como¬caminhadas,¬devido¬ ao¬impacto,¬risco¬de¬queda¬e¬aumento¬da¬pressão¬arterial.¬

Answer

E) Atividades¬muito¬extenuantes¬ou¬que¬trabalhem¬força¬dos¬ membros¬inferiores,¬como¬agachamentos¬e¬avanços.¬ ¬

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