Sobre o overtraining, é correto afirmar… (IDESG 2025)

SaúdeEducação física e atividade físicaIDESG 2025

Pref Cariacica

Sobre o overtraining, é correto afirmar que:

ASeu controle pode ser feito por meio de relaxamento, repouso, exercícios extremamente intensos e regulares, além da comunicação contínua com o técnico.BO teste de desempenho físico é o único parâmetro confiável para monitorar e detectar o overtraining.CTrata-se de uma síndrome de origem multifatorial.DOcorre apenas em indivíduos nos estágios iniciais do treinamento.

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.