O treinamento funcional constitui abord… (AMEOSC 2026)

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O treinamento funcional constitui abordagem de exercício que se diferencia dos métodos centrados no trabalho muscular isolado. Considerando esse conceito, assinale a alternativa CORRETA. 3

AA abordagem funcional dispensa a avaliação prévia do padrão de movimento do praticante antes da prescrição.BO treinamento funcional prioriza os padrões de movimento integrados às tarefas do cotidiano do indivíduo.CO trabalho funcional baseia-se no isolamento de grupos musculares em exercícios uniarticulares em aparelhos.DO método funcional volta-se à hipertrofia muscular máxima por meio de exercícios em aparelhos guiados.

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