Questão de Saúde

Queda de cabelo, impaciência, tontura e dor de cabeça frequente são sintomas que podem indicar estresse. O estresse está ligado ao aumento dos níveis de cortisol na corrente sanguínea. Esse aumento, além de afetar a mente, pode levar a doenças físicas, como alergias e tensão muscular, por exemplo. Esses sintomas podem se manifestar em indivíduos de todas as idades e, apesar de ser mais frequente nos adultos, também podem se manifestar em crianças e adolescentes, quando são submetidos a problemas, como bullying na escola, separação dos pais ou doenças graves na família. Veja uma lista com os sintomas mais comuns: Sintomas do estresse psicológico Ansiedade, angústia, nervosismo, preocupação em excesso

Irritação, medo, impaciência, tontura Problemas de concentração e de memória Desorganização, dificuldade em tomar decisões Cometer mais erros que o habitual, esquecimentos Sensação de perda do controle Caso sejam observados esses sintomas, é importante identificar as causas do estresse para que elas sejam resolvidas, mas, por vezes, pode ser preciso procurar um médico clínico geral ou um psicólogo, para que ele possa indicar o tratamento adequado. (Disponível em: <http://www.tuasaude.com/sintomas-de-estress>. Acesso em: 16 jan. 2016. Adaptado.)