Question

Um educador físico passa a acompanhar um grupo de adultos que participam de um programa de reabilitação após eventos cardiovasculares. Durante as sessões, ele orienta que os participantes realizem exercícios aeróbicos de intensidade moderada, monitorem a frequência cardíaca e interrompam a atividade caso apresentem sintomas como dor no peito, tontura ou falta de ar excessiva. Essa conduta é importante porque:

Accepted Answer

C) O controle da intensidade do exercício contribui para reduzir riscos e favorecer adaptações seguras ao treinamento.

Answer

A) Indivíduos com doenças cardiovasculares devem realizar exercícios físicos sem qualquer monitoramento.

Answer

B) Exercícios físicos devem ser realizados sempre em intensidade máxima para melhorar a função cardíaca.

Answer

D) A prática de atividade física elimina completamente o risco de eventos cardiovasculares.

Answer

E) A monitorização da atividade física é necessária apenas em atletas de alto rendimento.

Mais questões de Educação física e atividade física