Question

O conceito tradicional de que o lactato é apenas um resíduo metabólico causador de fadiga foi amplamente revisado pela hipótese da "Lactate Shuttle" (Lançadeira de Lactato) proposta por George Brooks. Assinale a alternativa CORRETA sobre o papel do lactato no metabolismo energético durante o exercício.

Accepted Answer

D) O lactato é um substrato energético valioso que pode ser transportado das fibras glicolíticas (tipo II) para as fibras oxidativas (tipo I) adjacentes ou lançado na circulação para ser oxidado pelo coração e cérebro, ou convertido em glicose pelo fígado.

Answer

A) O lactato cristaliza-se dentro das fibras musculares horas após o exercício, causando a dor muscular de início tardio (DMIT), devendo ser removido através de massagem vigorosa para evitar lesões permanentes.

Answer

B) A produção de lactato ocorre apenas quando o indivíduo atinge a exaustão máxima, sendo impossível detectar a presença de lactato no sangue durante exercícios de intensidade moderada ou em repouso.

Answer

C) O lactato é um ácido forte produzido exclusivamente na ausência de oxigênio, cuja única função é acidificar o sangue para forçar a parada do exercício e proteger o músculo de lesões, não possuindo valor energético.

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