Question

Durante o exercício físico intenso, a produção de lactato aumenta significativamente. Ao contrário do que se pensava historicamente, o lactato não é apenas um resíduo metabólico causador de fadiga. Assinale a alternativa CORRETA sobre o metabolismo do lactato e a "lançadeira de lactato" (lactate shuttle).

Accepted Answer

A) O lactato produzido no músculo pode ser transportado para fibras oxidativas, coração ou fígado, onde é reutilizado como fonte de energia ou convertido em glicose.

Answer

B) O lactato é o principal causador da dor muscular tardia (DMT) que ocorre 24 a 48 horas após o exercício, devido à cristalização do ácido lático nas miofibrilas, causando microlesões mecânicas.

Answer

C) A produção de lactato ocorre apenas na ausência total de oxigênio (anaerobiose estrita), sendo impossível a sua formação durante exercícios aeróbios de moderada intensidade.

Answer

D) O acúmulo de lactato no sangue causa alcalose metabólica, pois o íon lactato é uma base forte que consome os íons hidrogênio livres, aumentando o pH sanguíneo e facilitando a contração muscular.

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