Questão de Psicologia

A psicologia do esporte atua na compreensão e intervenção sobre aspectos emocionais, cognitivos e motivacionais que influenciam o desempenho esportivo. Entre os principais objetivos da área estão o fortalecimento da resiliência mental, a regulação emocional e a otimização do foco atencional dos atletas. Acerca do assunto, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas. (__)A preparação psicológica voltada ao rendimento esportivo envolve o desenvolvimento de habilidades como concentração, controle emocional e motivação, sendo fundamental para o desempenho em ambientes de alta pressão competitiva. (__)A autoconfiança do atleta depende quase exclusivamente dos resultados obtidos nas competições, sendo secundária a influência de fatores cognitivos internos como diálogo interno e percepção de autoeficácia. (__)A regulação do estresse competitivo ocorre de maneira padronizada entre os atletas de alto rendimento, uma vez que todos apresentam respostas fisiológicas e comportamentais semelhantes em eventos de alta exigência emocional. (__)O treinamento de habilidades psicológicas pode ser estruturado de forma sistemática, com uso de técnicas como visualização, relaxamento, estabelecimento de metas e reestruturação cognitiva. Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: