Questão de Saúde

33 Cerca de quatro milhões de brasileiros são submetidos a tratamento médico em razão de dores e/ou lesões provocadas pela postura incorreta e pressão diária no posto de trabalho. A necessidade da criação de atividades que atuassem direta e especificamente na prevenção de doenças nos sistemas muscular e nervoso dos trabalhadores fez da Ginástica Laboral um potencial meio de reverter esta situação. A Ginástica Laboral é praticada com intervalos de cinco a dez minutos diários durante a jornada de trabalho. O seu objetivo é proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação. Acerca do tema em questão, avalie as seguintes assertivas: I. A Ginástica Laboral é responsável pela redução de despesas por afastamento médico, acidentes e lesões, além de aumentar a produtividade. II. A Ginástica Laboral Preparatória ou de Aquecimento é realizada no início da jornada de trabalho; ativa fisiologicamente o organismo, prepara para o trabalho físico e melhora o nível de concentração e disposição, elevando a temperatura do corpo, oxigenando os tecidos e aumentando a frequência cardíaca. Inclui exercícios de coordenação, equilíbrio, concentração, flexibilidade e resistência muscular. III. A Ginástica Laboral Compensatória é realizada durante a jornada de trabalho e sua principal finalidade é compensar todo e qualquer tipo de tensão muscular adquirido pelo uso excessivo ou inadequado das estruturas musculoligamentares. Tem o objetivo de melhorar a circulação com a retirada de resíduos metabólicos, modificar a postura no trabalho e prevenir a fadiga muscular. São sugeridos exercícios de alongamento e flexibilidade, respiratórios e posturais. Marque a alternativa correta: A) I, II e III estão corretas. B) Apenas I e II estão corretas. C) Apenas I e III estão corretas. D) Apenas II está correta. E) Apenas II e III estão corretas. Elaboração: CEC – Núcleo de Concursos É permitida a reprodução, desde que citada a fonte. Folha 13/16