Question

Leia abaixo: Asserção: Durante a adolescência, ocorrem constantes mudanças relacionadas à morfologia corporal, escolhas a serem feitas e ressignificação, o que torna essa fase uma das mais difíceis da vida, com experimentações e pouco reconhecimento de suas decisões. Razão: O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) no Brasil considera a adolescência como a faixa etária dos 12 até os 18 anos completos, assegurando os direitos dessa população e destacando a importância de considerar as particularidades decorrentes do processo de crescimento e desenvolvimento ao indicar o tipo de exercício físico e acompanhar programas de treinamento, especialmente o treinamento de força, que pode gerar adaptações positivas para as capacidades físicas dos adolescentes quando orientado por profissionais e praticado de forma segura. Assinale a alternativa correta:

Accepted Answer

E) A prática regular de atividade física na adolescência pode auxiliar na melhora da capacidade física e na construção de uma base saudável para a vida adulta.

Answer

A) A adolescência é uma fase com poucas alterações físicas e psicológicas, sendo considerada tranquila para a maioria dos jovens.

Answer

B) O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) foi criado para garantir os direitos apenas das crianças e não aborda a faixa etária dos adolescentes.

Answer

C) O treinamento de força é um subtipo de exercício físico que não traz benefícios para os adolescentes, devendo ser evitado nessa faixa etária.

Answer

D) O crescimento e desenvolvimento durante a adolescência não afetam a capacidade física e a resposta ao treinamento, tornando desnecessário adaptar os programas de exercícios para essa fase.

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