Nos Métodos de prescrição de intensidad… (IDHTEC 2026)

SaúdeDoenças cardiovascularesIDHTEC 2026

Pref S Filomena (PE)

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Nos Métodos de prescrição de intensidade moderada para os exercícios físicos aeróbicos a pacientes cardiovascular, Método Sensação subjetiva de esforço tem-se:

AExercícios com a autopercepção de esforço como moderado, médio ou pesado, situando-se entre 2 e 4 na escala de Borg 0-10 ou 10 a 13 na escala 6-20.BExecução dos exercícios em intensidade em que a respiração seja ofegante, porém controlada, de modo que se consiga completar uma frase sem pausas.CExercícios na intensidade entre 70 e 85% da FC pico*. FC alvo = FC pico x percentual.DExercícios na intensidade entre 50 a 80% da FC de reserva (FC pico – FC repouso)*. FC alvo = FC repouso + (FC pico – FC de repouso) x percentual.EExecução dos exercícios em intensidade entre os limiares ventilatórios 1 e 2 (limiar anaeróbico e ponto de compensação respiratória).

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.