Question

Tipo 1 – Página 10

A literatura demonstra que independente da perda de peso, o treinamento físico tem efeitos benéficos no perfil lipídico sanguíneo. A quantidade de treinamento deve ser alta, mas a intensidade pode ser moderada ou alta. Sobre a relação treinamento físico e dislipidemias, assinale a alternativa INCORRETA.

Accepted Answer

D) Muitos pacientes com dislipidemias apresentam hipertensão ou doenças sintomáticas isquêmicas cardiovasculares. Então, as recomendações precisam ser altamente individualizadas, seguindo as recomendações gerais para toda população, mas a quantidade de exercício deve ser diminuída.

Answer

A) O exercício aumenta a habilidade dos músculos de queimar gordura em uma maior extensão ao invés de glicogênio. Isso é mediado pela ativação do número de enzimas no músculo esquelético que são necessárias para o metabolismo lipídico.

Answer

B) Não há contraindicações gerais, mas o treinamento deve levar em conta as comorbidades. Pacientes com doenças coronarianas devem realizar exercícios intensos, enquanto pacientes com hipertensão devem executar o treinamento de força com pesos leves e baixas taxas de contração.

Answer

C) O treinamento físico pode trazer efeitos importantes no controle da dislipidemia. Em síntese, podemos apontar a redução dos triglicérides e da relação HDL/Colesterol Total, manutenção ou redução do colesterol total, do colesterol ruim – LDL, e do VLDL e aumento das moléculas do “bom” colesterol – HDL, com o treinamento.

Answer

E) Apesar do treinamento físico não apontar alterações importantes no colesterol ruim - LDL, maiores volumes e intensidade podem reduzir de maneira expressiva as moléculas de menor densidade do LDL e contribuir com a redução da oxidação sendo isto extremamente relevante.

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