Question

Há grande variedade de suplementos alimentares disponíveis no mercado, com as mais diversas finalidades. Dentre os suplementos disponíveis, a creatina é um dos que possui maior número de evidências científicas. Sobre ela, assinale a alternativa correta.

Accepted Answer

A) Pode ocasionar aumento de peso em cerca de 1-2 Kg devido à retenção hídrica.

Answer

B) Possui pouca implicação em mecanismos antioxidantes e de permeabilidade mitocondrial, apresentando pouco impacto na qualidade e quantidade de músculo esquelético.

Answer

C) Não há evidência de ganho adicional no efeito ergogênico em exercícios de força e desempenho geral do exercício.

Answer

D) Seu uso em atletas é contraindicado por ser considerado doping pela Agência Mundial Antidopagem.

Answer

E) Todas as alternativas estão corretas. Execução: Fundatec

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