Questão de Língua Portuguesa

NÍVEL SUPERIOR- MÉDICO(A) DO TRABALHO JR INSTRUÇÕES Leia atentamente e cumpra rigorosamente as instruções que seguem, pois elas são parte integrante das provas e das normas que regem este Processo Seletivo Público. 1. Verifique se este caderno contém 50 (cinquenta) questões. Caso contrário, solicite ao fiscal da sala a sua substituição. 2. Cada questão oferece 5 (cinco) alternativas de respostas, representadas pelas letras A, B, C, D, E, sendo apenas 1 (uma) a resposta correta. prova. 4. Nenhuma informação sobre as instruções e/ou sobre o conteúdo das questões será dada pelo fiscal, pois são parte integrante da prova. 5. No Caderno de Prova, o candidato poderá rabiscar, riscar, calcular, etc. 6. Os gabaritos preliminares da prova objetiva serão divulgados no dia 10/01/2011, até as 18h, na Internet, no portal da Fundatec www.fundatec.com.br. V37/1/201116:08:41 Instrução: As questões de números 01 a 10 referem-se ao texto abaixo. A importância do relógio biológico 01 Um dos grandes desafios da medicina é descobrir como manter regulado o nosso relógio biológico, 02 também chamado de ritmo circadiano, com o passar dos anos. Ele consiste em um ciclo de 24 horas 03 durante o qual a temperatura do corpo, a atividade cerebral e a produção de hormônios variam com a 04 mesma regularidade. Ao longo do envelhecimento, esse relógio vai perdendo a capacidade de se ajustar ao 05 ambiente. A mudança pode ser notada por alterações no tempo de vigília e sono, por exemplo. A pessoa 06 começa a dormir menos horas ou desperta mais vezes durante a noite, sem entrar com facilidade no sono 07 que é de fato restaurador, o REM. 08 O problema é que prescindir desta fase do sono é tirar do corpo uma magnífica oportunidade de se 09 restaurar. É nessa etapa, por exemplo, que o corpo produz o hormônio do crescimento, indispensável para 10 a regeneração das células. Também é neste período que há a consolidação da memória – ou seja, quando 11 o cérebro guarda as informações que considera relevantes. “Paga-se um preço pela desorganização 12 do relógio biológico”, diz a neurologista Dalva Poyares, especialista em medicina do sono da Unifesp. 13 mesmo. Uma ampla revisão de 16 estudos feita por cientistas do Reino Unido e da Itália, 14 publicada na revista “Sleep”, revelou o tamanho desta conta: quem dorme habitualmente menos de seis 15 horas por noite ___ 12% mais probabilidade de morrer nos próximos 25 anos do que os que dormem entre 16 seis e oito horas. 17 Entre outros impactos de um ritmo circadiano desequilibrado estão os prejuízos à ação da insulina, 18 o hormônio que leva a glicose – o combustível do organismo – para dentro das células. “Apenas uma noite 19 pode dificultar a capacidade de o corpo usar a insulina”, explicou Esther Donga, da Leiden 20 University Medical Center, na Holanda. Ela liderou um estudo acerca do tema divulgado no “Journal of 21 Clinical Endocrinology & Metabolism”. O resultado é a vulnerabilidade maior à diabetes tipo 2, caracterizada 22 pelo ___ funcionamento da insulina. 23 Outro hormônio afetado é o cortisol. Ele é secretado pelo organismo nas quatro primeiras horas de 24 sono e sua participação é essencial na regulação do sistema de defesa do corpo. “Quem dorme menos do 25 que precisa ___ mais gripes, mais infarto, mais déficit de atenção”, diz o neurologista Marco Túlio de Mello, 26 do setor de psicobiologia da Unifesp. 27 Portanto, outra lição que começa a ser entendida pelos estudiosos do envelhecimento é que, 28 quanto mais regulado o relógio biológico, menos desgaste sofre o corpo e maior a longevidade. Essa é a 29 razão que está levando centros de pesquisa a procurar formas de preservar ou de restaurar o ritmo 30 circadiano. 31 Um dos meios pelos quais é possível manter acertados os ponteiros do relógio biológico é regular o 32 horário das refeições. Dessa maneira, o corpo sabe que, em algumas horas, irá receber comida e começa a 33 se preparar, aumentando o suco gástrico do estômago, por exemplo. É um modo de organizar seu 34 funcionamento. “Aos cegos, por exemplo, que não ___ o marcador temporal da luminosidade, recomenda- 35 se que façam as refeições sempre no mesmo horário”, explica o cientista John Fontenele Araújo, da 36 Universidade Federal de Natal, especialista em cronobiologia. O neurologista Marco Túlio, da Unifesp, 37 orienta ainda a ingestão de pequena quantidade de alimentos a cada três horas, para manter o gasto 38 energético constante. “Isso também funciona.” 39 Outro conceito a ganhar força é o respeito ao cronotipo de cada um. Fala-se aqui da categoria dos 40 matutinos e dos vespertinos. Os primeiros sentem-se mais despertos pela manhã, e os outros estão mais 41 ativos horas mais tarde. “Quanto mais a pessoa respeitar seu ritmo, melhor produzirá e menos desgaste vai 42 sentir”, diz a enfermeira Maria Filomena Ceolim, professora da Universidade Estadual de Campinas, 43 estudiosa da medicina do sono. (Disponível em http://www.istoe.com.br/assuntos/mais-recente/paginar/5_MEDICINA+BEM+ESTAR/3)