Questões de Engenharia e Arquitetura · FGV

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Concurso Público para a Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares - EBSERH

Questão de Engenharia e Arquitetura

A flexibilidade é um importante componente da aptidão física, trazendo benefícios como melhor mobilidade articular, eficiência na execução de movimentos e manutenção de uma boa postura. Entre os métodos utilizados para desenvolver a flexibilidade, destaca-se aquele que combina alongamento, contração e relaxamento muscular, abrangendo modalidades como Contrair- Relaxar e Contrair-Relaxar com Contração do Antagonista. Esse método é denominado

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Questão de prova oficial, com o gabarito definitivo publicado pela banca. Reproduzida para fins de estudo.