Sobre a importância do alongamento na p… (IMA 2015)

Questões de Engenharia e Arquitetura · IMA

Engenharia e ArquiteturaOutros temasIMA 2015

Prefeitura de Canavieira - PI

Cargo: Educador Físico

Sobre a importância do alongamento na prática de Educação Física, marque a alternativa verdadeira.

AOs exercícios de alongamento muscular devem ser obrigatórios antes de cada sessão de atividade física.BEm alguns casos, principalmente quando se está em programa de reabilitação de lesões ou em sessões de exercícios muito estafantes, os alongamentos também devem ser feitos ao final da atividade.COs exercícios de alongamento previnem lesões musculares e tendinosas, evitam dores musculares e aumentam a amplitude dos movimentos articulares.DAs alternativas “A”, “B” e “C” estão corretas.

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