Question

Em relação à manipulação da temperatura corporal durante o exercício, qual é a estratégia nutricional utilizada para minimizar o risco de hipertermia durante competições em condições de calor extremo?

Accepted Answer

B) Consumir bebidas isotônicas e alimentos leves para manter a hidratação e o equilíbrio eletrolítico;

Answer

A) Evitar alimentos condimentados para reduzir a produção de calor metabólico;

Answer

C) Aumentar a ingestão de alimentos ricos em antioxidantes para proteger as células do estresse térmico;

Answer

D) Reduzir o consumo de líquidos para evitar a sobrecarga renal;

Answer

E) Consumir bebidas geladas para resfriar o corpo rapidamente.

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