Questão de Engenharia e Arquitetura

12 Segundo Chagas e Lima (2015), quanto à atividade de musculação, podemos trabalhar a capacidade de força, sendo que esta apresenta: a força rápida, força máxima e a resistência de força. A capacidade de força rápida, segundo os autores, pode ser definida como “capacidade do sistema neuromuscular de produzir o maior impulso possível no tempo disponível” (p.89). A capacidade de força explosiva é definida pelos autores como “capacidade do sistema neuromuscular de desenvolver uma elevação máxima da força após o início da contração, ou seja, a maior taxa de produção da força por unidade de tempo” (p.92). A capacidade de força máxima os autores definem como “o maior valor da força, que pode ser produzida pelo sistema neuromuscular por meio de uma contração voluntária máxima” (p.92) e a resistência de força é definida como “capacidade do sistema neuromuscular de produzir a maior somatória de impulsos possível sob condições metabólicas predominantemente anaeróbica e de fadiga” (p.94). Diante do exposto, assinale a alternativa correta: