Question

Que tipo de ginástica laboral seria mais indicado para uma empresa que busca reduzir os riscos de LER/DORT e outras doenças relacionadas ao trabalho?

Accepted Answer

B) Ginástica compensatória, visando alongar os grupos musculares mais sobrecarregados, melhorar a circulação local e reduzir a tensão muscular.

Answer

A) Ginástica preparatória, focada em mobilizar articulações e melhorar a flexibilidade.

Answer

C) Ginástica relaxante, realizada antes do início da jornada de trabalho, com objetivo de estimular a coordenação e o equilíbrio.

Answer

D) Ginástica fortalecedora, visando fortalecer a musculatura e melhorar a circulação no final da jornada.

Answer

E) Ginástica ativa, com duração de 40 minutos, focada em mobilizar articulações, melhorar o fortalecimento muscular e a postura corporal. Execução: Fundatec FISIOTERAPEUTA 870_CE_08_NS_DM 21/3/202420:19:28

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