Questão de Língua Portuguesa

CONCURSO PÚBLICO Nº 01/2024 MOTORISTA Leia atentamente e cumpra rigorosamente as instruções que seguem, pois elas são parte integrante das provas e das normas que regem esse certame. 1. Atente-se aos avisos contidos no quadro da sala. 2. Seus pertences deverão estar armazenados dentro de embalagem específica fornecida pelo fiscal, permanecendo em sua posse somente caneta esferográfica de ponta grossa, de material transparente, com tinta preferencialmente preta, lanche e água, se houver. A utilização de qualquer material não permitido em edital é expressamente proibida, acarretando a sua imediata eliminação do certame. 3. Certifique-se de que este caderno: - contém 40 (quarenta) questões; - refere-se ao cargo para o qual realizou a inscrição. 4. Cada questão oferece 5 (cinco) alternativas de respostas, representadas pelas letras A, B, C, D e E, sendo apenas 1 (uma) a resposta correta. 5. Será respeitado o tempo para realização da prova conforme previsto em edital, incluindo o preenchimento da grade de respostas. 6. Os três últimos candidatos deverão retirar-se da sala de prova ao mesmo tempo, devendo assinar a Ata de Prova. 7. A responsabilidade referente à interpretação dos conteúdos das questões é exclusiva do candidato. 8. No caderno de prova, você poderá rabiscar, riscar e calcular. 9. Os gabaritos preliminares da prova objetiva serão divulgados na data descrita no Cronograma de Execução desse certame. QR code V1_02/04/2024 10:29:41 883_BASE_NFC_DM 11/4/202409:42:33 Alongamento para motoristas: uma ótima forma de prevenir dores Por Blog Unicorp 01 Não é raro motoristas sofrerem de dores nos ombros ou nas costas. As várias horas 02 passadas em frente ao volante costumam causar fadigas e travamentos musculares nas regiões 03 cervical e lombar das costas. O excesso de tempo em uma posição desconfortável prejudica a 04 ergonomia a curto e longo prazo. Para evitar isso, é necessário que quem trabalha dirigindo, seja 05 em caminhões, ônibus ou carros em aplicativos de transporte, concilie em sua rotina exercícios 06 físicos, uma boa alimentação e um tempo justo diário de descanso. 07 __ atividades físicas atuam como uma precau...ão contra esse tipo de problema. Elas 08 fortalecem __ músculos e articulações, evitam tensões e ainda criam resistência contra o excesso 09 de estímulos. A qualidade de sono também afeta no relaxamento muscular e na resposta do 10 corpo à dor e ao estresse. O nervosismo e a falta de sono geram enrijecimento muscular e podem 11 comprometer até mesmo o sistema imunológico. Essas são atitudes básicas para prevenir as 12 dores e evitar que elas se tornem crônicas. Mas sabemos que mesmo com uma rotina 13 di...iplinada, elas podem aparecer. Pensando nisso, separamos alguns alongamentos básicos 14 para aliviar as tensões geradas nas costas. Confira 15 Para alívio das tensões nas costas, na região da lombar, puxe o joelho em direção à barriga 16 e segure por pelo menos 30 segundos. Você pode fazer esse alongamento de pé ou, se tiver a 17 oportunidade, deitado. 18 Para os ombros, um alongamento excelente que pode ser feito inclusive dentro do veículo 19 consiste em jogar as mãos o mais à frente que conseguir. A seguir, se tiver espaço, levante os 20 braços esticando-os o mais para cima que conseguir. 21 Da próxima vez que sentir dor ou mesmo sinais dela, pare o veículo por alguns minutos 22 para soltar sua musculatura. É rápido, fácil e faz uma completa diferença para o seu bem-estar 23 e qualidade de vida. (Disponível em: www.unicorpjundiai.com.br/alongamento-para-motoristas-uma-otima-forma-de-prevenirdores/ – texto adaptado especialmente para esta prova).