Questão de Língua Portuguesa

CONCURSO PÚBLICO Nº 01/2023 RECEPCIONISTA Leia atentamente e cumpra rigorosamente as instruções que seguem, pois elas são parte integrante das provas e das normas que regem esse certame. 1. Atente-se aos avisos contidos no quadro da sala. 2. Seus pertences deverão estar armazenados dentro de embalagem específica fornecida pelo fiscal, permanecendo em sua posse somente caneta esferográfica de ponta grossa, de material transparente, com tinta preferencialmente preta, lanche e água, se houver. A utilização de qualquer material não permitido em edital é expressamente proibida, acarretando a sua imediata eliminação do certame. 3. Certifique-se de que este caderno: - contém 40 (quarenta) questões; - refere-se ao cargo para o qual realizou a inscrição. 4. Cada questão oferece 5 (cinco) alternativas de respostas, representadas pelas letras A, B, C, D e E, sendo apenas 1 (uma) a resposta correta. 5. Será respeitado o tempo para realização da prova conforme previsto em edital, incluindo o preenchimento da grade de respostas. 6. Os três últimos candidatos deverão retirar-se da sala de prova ao mesmo tempo, devendo assinar a Ata de Prova. 7. A responsabilidade referente à interpretação dos conteúdos das questões é exclusiva do candidato. 8. No caderno de prova, você poderá rabiscar, riscar e calcular. 9. Os gabaritos preliminares da prova objetiva serão divulgados na data descrita no Cronograma de Execução desse certame. QR code V1_05/02/2024 22:03:14 856_BASE_NFC_DM 16/02/2024 17:02:57 Conheça a importância de manter a postura adequada no trabalho Por Patricia Lacombe 01 A jornada de trabalho de muitos profissionais costuma ser longa, afinal, muitas dessas 02 pessoas passam a maior parte do dia nos locais de trabalho, principalmente em posições 03 repetitivas. No entanto, ficar horas na mesma posição pode ser apenas o começo de uma lesão 04 na coluna e nas articula__ões, gerando dores crônicas, doenças da coluna e problemas de saúde 05 ainda mais graves 06 Não importa se você trabalha por horas em pé ou, então, passa muito tempo sentado em 07 frente ao computador, a boa postura corporal precisa ser inserida no dia a dia de todo e qualquer 08 profissional. Para isso, algumas ações práticas podem ser inseridas no dia a dia: 09 • Utilize mobiliário adequado: a Norma Regulamentadora Número 17 (NR-17) recomenda as 10 adaptações necessárias ao mobiliário e às estações de trabalho para que o funcionário 11 mantenha uma postura adequada e não sinta dores na coluna dorsal. Entre os produtos e os 12 equipamentos indispensáveis, estão o adaptador de altura para monitor, suporte para 13 notebook, apoio para os pés, suporte para antebraços, tapete ergonômico antifadiga, uma 14 mesa confortável e uma cadeira com regulagens. 15 • Mantenha uma postura ereta na cadeira: para toda pessoa que trabalha sentada, é 16 importante posicionar-se corretamente na cadeira. Quando isso acontece, a pressão sobre os 17 discos intervertebrais é uniforme e não sobrecarrega músculos e ligamentos. 18 • Mude de posição com frequência: essa dica vale para todos os profissionais, mas, 19 principalmente, para aqueles que trabalham de pé. Mudar de posição com frequência evitará 20 o in__aço nas pernas e nos pés, os problemas de circulação e de varizes, as dores nas costas 21 e o cansaço muscular. Já para quem fica sentado por longos períodos, vale usar uma almofada 22 na cadeira, caso ela seja demasiado dura. Assim, todo o peso que for exercido sobre os glúteos 23 ficará mais confortável. 24 • Intercale atividades e faça pausas: os movimentos repetitivos são os grandes inimigos da 25 boa postura no trabalho. Por isso, intercale as atividades que você tem durante o dia e tente 26 mudar de ambiente. 27 • Exercite-se: para suportar a rotina do trabalho, o corpo deve estar saudável e com os 28 músculos fortalecidos e alongados. Então, evitar o sedentarismo é um passo importante para 29 garantir a saúde e melhor qualidade de vida dentro e fora do ambiente de trabalho. Se você 30 não tem o costume de fazer exercícios, comece caminhando diariamente por meia hora. 31 Aumente esse tempo gradativamente e à medida que o corpo for se adaptando. Além disso, 32 vale a pena encontrar um esporte que você goste de praticar, como pedalar, correr ou dançar. 33 O recomendado é fazer atividades físicas por, pelo menos, três vezes por semana. (Disponível em: http://patricialacombe.com.br/blog/ergonomia-boas-praticas-para-manter-uma-boa-posturano-trabalho/ – texto adaptado especialmente para esta prova).