Question

Joana, 42 anos, apresenta dor lombar há 6 semanas, sem sinais neurológicos ou de alarme. Refere piora ao permanecer sentada e melhora com caminhadas leves. O exame físico mostra amplitude reduzida por dor, mas sem déficits motores ou sensitivos. Com base nas evidências atuais, assinale a alternativa correta sobre a conduta fisioterapêutica inicial.

Accepted Answer

B) Iniciar programa com exercícios de fortalecimento e mobilidade lombar e pélvica, treino aeróbico leve e incentivo ao retorno gradual às atividades.

Answer

A) Recomendar repouso absoluto por pelo menos 4 semanas e prescrever exames de ressonância magnética imediata para excluir causas estruturais.

Answer

C) Priorizar técnicas de alongamento passivo exclusivo e evitar exercícios ativos nas primeiras quatro semanas para não agravar a dor.

Answer

D) Basear o tratamento principalmente em eletroterapia (TENS e ultrassom), postergando exercícios até melhora completa da dor.

Answer

E) Encaminhar a paciente para o médico ortopedista para realização de um diagnóstico clínico antes da intervenção fisioterapêutica.

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