Questão de Biologia e Ciências

“O corpo usa nutrientes de carboidratos, gorduras e proteínas para fornecer a energia necessária à manutenção das atividades celulares” (POWERS & HOWLEY, 2017). Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação aos combustíveis utilizados no exercício. ( ) Os carboidratos armazenados fornecem ao corpo uma forma de energia rapidamente disponibilizada, com 1 grama de carboidrato que rende cerca de 4 kcal de energia. ( ) Durante o exercício, as células musculares individuais quebram o glicogênio em glicose e usa a glicose como fonte de energia para a contração. ( ) As reservas de glicogênio totais do corpo são enormes e jamais são depletadas. ( ) A gordura corporal armazenada é um combustível ideal para o exercício prolongado. Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.