Questão de Engenharia e Arquitetura

Com relação aos conceitos e definições dos métodos de treinamento, propostos por Foss e Keteyian (2014), associe a segunda coluna com a primeira. I ) Treinamento Intervalado. ( ) Método de treinamento de força e potência que II) Treinamento Resistido. envolve uma sobrecarga excêntrica de músculos III) Treinamento Pliométrico. e tendões seguida por uma contração excêntrica IV) Treinamento de Velocidade. rapidamente sincronizada. V) Jogo de Velocidade (Fartlek). ( ) Sistema de condicionamento físico no qual o corpo é submetido a períodos curtos porém repetidos regularmente de trabalho intenso, entremeados por períodos de recuperação. ( ) Sistema de treinamento que utiliza piques repetidos com velocidade máxima. Assinale a alternativa que contém a sequência CORRETA de associação, de cima para baixo: