Questão de Saúde

O “Guia Alimentar para a População Brasileira” (2014) destaca que a maneira como se come é tão importante quanto o que se come. Com base nesse princípio, analise as assertivas abaixo: I. Fazer refeições em horários semelhantes todos os dias favorece a digestão e o controle natural da fome e da saciedade. II. O hábito de “beliscar” frequentemente entre as refeições deve ser incentivado, pois evita longos períodos de jejum e melhora o metabolismo. III. Comer em locais barulhentos e movimentados pode levar à ingestão maior que o necessário. IV. A realização de refeições coletivas, como almoços em família, deve ser estimulada como prática de convivência e promoção da saúde. Quais estão corretas?