Question

Dentro das noções de fisiologia do exercício, qual dos seguintes efeitos do exercício físico é considerado fundamental para a melhoria da saúde e da aptidão física?

Accepted Answer

D) O exercício físico regular contribui para a redução da pressão arterial em repouso, melhoria do perfil lipídico e aumento da sensibilidade à insulina.

Answer

A) O exercício físico regular aumenta a dependência do organismo em relação ao oxigênio, tornando o sistema respiratório menos eficiente.

Answer

B) A prática regular de atividade física contribui para o aumento da rigidez arterial, o que é benéfico para a circulação sanguínea.

Answer

C) Exercícios físicos frequentes levam à diminuição da capacidade do coração de bombear sangue, reduzindo a eficiência cardiovascular.

Answer

E) A prática constante de atividade física resulta em uma diminuição significativa da densidade mineral óssea, favorecendo o desenvolvimento de condições como a osteoporose.

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