Questão de Língua Portuguesa

CONCURSO PÚBLICO Nº 01/2023 Leia atentamente e cumpra rigorosamente as instruções que seguem, pois elas são parte integrante das provas e das normas que regem esse certame. 1. Atente-se aos avisos contidos no quadro da sala. 2. Seus pertences deverão estar armazenados dentro de embalagem específica fornecida pelo fiscal, permanecendo em sua posse somente caneta esferográfica de ponta grossa, de material transparente, com tinta preferencialmente preta, lanche e água, se houver. A utilização de qualquer material não permitido em edital é expressamente proibida, acarretando a sua imediata eliminação do certame. 3. Certifique-se de que este caderno: - contém 40 (quarenta) questões; - refere-se ao cargo para o qual realizou a inscrição. 4. Cada questão oferece 5 (cinco) alternativas de respostas, representadas pelas letras A, B, C, D e E, sendo apenas 1 (uma) a resposta correta. 5. Será respeitado o tempo para realização da prova conforme previsto em edital, incluindo o preenchimento da grade de respostas. 6. Os três últimos candidatos deverão retirar-se da sala de prova ao mesmo tempo, devendo assinar a Ata de Prova. 7. A responsabilidade referente à interpretação dos conteúdos das questões é exclusiva do candidato. 8. No caderno de prova, você poderá rabiscar, riscar e calcular. 9. Os gabaritos preliminares da prova objetiva serão divulgados na data descrita no Cronograma de Execução desse certame. QR code V1_21/12/2023 09:47:32 Espaço para anotação dos gabaritos 825_BASE_NFC_DM 9/1/202417:51:21 Dicas práticas para cuidar da saúde da coluna vertebral Por NOT Ortopedia 01 Os problemas relacionados à coluna vertebral são um dos principais motivos de atendimento 02 médico. Seja por hábitos do dia a dia, como se sentar de maneira inadequada na cadeira ao 03 trabalhar ou se agachar de forma errada ao pegar um objeto no chão, a famosa dor nas costas 04 deixa de ser uma exclu...ividade do público idoso e atinge pessoas de todas as idades. 05 A dor lombar, também conhecida como “lombalgia”, é comum em homens e mulheres em 06 diferentes fases da vida e se deve a diferentes fatores. De acordo com a Sociedade Brasileira de 07 Ortopedia e Traumatologia, os principais fatores prejudiciais à saúde da coluna vertebral são 08 obesidade, sedentarismo, esforço físico em e...cesso, execução errada de exercícios físicos e má 09 postura. Acompanhe a seguir as principais orientações de cuidado para manter a saúde da sua 10 coluna vertebral e evitar demais complicações. 11 • Mude constantemente de postura: dar intervalos de descanso entre uma posição e outra, 12 seja parado, sentado ou em pé, auxilia a saúde da coluna. Permanecer por muito tempo na 13 mesma posição pode provocar fadiga, por isso procure se alongar e mudar de posição ao 14 longo do dia. 15 • Uso adequado de bolsas e mochilas é importante não carregar muito peso na bolsa ou 16 mochila. Além disso, outra dica fundamental é dividir o peso em dois pacotes quando 17 possível. No caso de mochilas, lembre-se de regular as alças para que não fiquem soltas 18 demais nas costas, sobrecarregando o peso. 19 • Atente à maneira de levantar peso: ao se agachar para pegar algum objeto que caiu no chão, 20 nunca dobre a coluna, mas sim os joelhos. A força para erguer o objeto deve concentrar-se 21 nas pernas. 22 • Cuidado com a posição ao dirigir: é importante que o banco não esteja nem muito para trás, 23 nem muito para frente em relação ao painel do carro. Além disso, evite girar o pescoço para 24 fazer manobras ao volante, sempre utilize o retrovisor. 25 • Cuidado com a posição ao dormir ou se deitar: ao dormir de barriga para cima, deve-se 26 utilizar um travesseiro embaixo da cabeça e outro embaixo dos joelhos. Ao dormir de lado, 27 utilize um travesseiro que preencha bem o espaço entre seu ombro e sua orelha, assim sua 28 cabeça não fica caída nem erguida enquanto dorme. 29 • Preste atenção à altura da tela do computador: é fundamental que o monitor do seu 30 computador esteja na altura dos seus olhos, pois manter a cabeça inclinada para baixo pode 31 sobrecarregar a coluna e ocasionar dor cervical. 32 • Alongue-se: o alongamento auxilia na redução do risco de lesões e da tensão muscular, 33 ampliando os movimentos e mantendo as funções articulares. 34 • Fique atento a qualquer sinal de alerta: é comum sentir dores nas costas de vez em quando, 35 no entanto, caso a dor se torne frequente e intensa, busque ajuda de um médico especialista 36 em coluna para que ele possa identificar o problema e indicar o tratamento mais adequado. (Disponível em: www.notortopedia.com.br – texto adaptado especialmente para esta prova).